对于很多偏头痛患者来说，偏头痛就像他们的影子，时不时地发作，每次犯病时，一边的太阳穴会跟着脉搏一起一跳一跳的痛，整个人都感觉被掏空一样疲倦，还会恶心想吐，简直是挥之不去的“阴霾”。

      世界卫生组织提出，偏头痛是一种致残性疾病，剧烈的疼痛可以让人失去工作能力，甚至连日常生活都变得困难。而每10个成年人就有1人遭受过偏头痛带来的痛苦，全球发病率约为14.7%，是世界第3大常见疾病。在我国，偏头痛的发病率为9.3%，其中35-45岁的青壮年人群是高发人群，而女性患病人数是男性的3倍。

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      由于脑部的运作机制复杂，偏头痛目前尚无能够根治的方法，但多年的医学实践也证明，预防性治疗是一种最为有效的治疗方式。难治易防的偏头痛，要如何防微杜渐，避免引起偏头痛的刺激因素呢？

      来自复旦大学附属华山医院的神经科专业博士李翔医师指出，偏头痛的病因复杂，且多数并不明确，可能与遗传因素、内分泌因素、饮食因素、精神因素有关，症状也主要分为先兆性偏头痛、无先兆的偏头痛以及特殊类型偏头痛，需要患者对症下药地进行预防解决。

      李翔医师还表示，当偏头痛发作的时候，要根据患者病情程度不同采取不同的治疗措施，遵医嘱用药来缓解症状。

      在日常生活中，可以通过补充镁、规律运动、学会减压和药物治疗来进行预防性治疗，以减少发作次数。

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