吃东西时总感觉牙齿使不上劲，有时候牙龈还会出血红肿，口腔的异味让很多人都避之不及。这些都是牙周病的常见症状，却鲜少引起人们的重视和关注。有些人甚至在就医时诊断出牙周病之后，依然我行我素，对牙周病置之不理。

牙周病可不是儿戏，这是最常见的口腔疾病之一，也是造成人们牙齿脱落的主要原因。不只是老年人容易患牙周病，很多年轻人由于缺少对牙齿的保护意识，不注意清洁牙齿，也会引发牙周病，导致年纪轻轻就牙龈萎缩，面临“老掉牙”的风险。

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实践表明，除了定期做口腔保健治疗之外，还要进行日常的自我菌斑控制，这才是预防牙周病发生和控制其发展的有效方法。预防牙周病重点要做到三级预防，先要建立良好的口腔卫生习惯，如果出现了牙周病的症状时要早期发现、早期诊断，及时采取专业性洁治，用各种手段治愈牙周组织病损。

如果想了解预防和治理牙周病的具体知识，可以在常笑健康微信公众号的“原创荟萃”栏目进行查找和阅读。“牙周病手册”是常笑健康联合上海交通大学医学院附属第九人民医院牙体牙髓科的李婷婷医师共同推出的，里面有丰富和详实的权威医学知识，

通过阅读手册，人们可以了解牙周病的分类、形成原因、危害和预防方法，切实地养成自己的口腔卫生习惯和健康生活方式。此外，人们还能够学习益生菌在治疗慢性牙周病时的好处，挑选正确的菌种来对抗致病菌，改善个人的口腔微生态。

不想年纪轻轻“老掉牙”，口腔健康要好好维护。如果你身边也有患有牙周病的朋友，快来将手册分享给他们，守护他们的牙齿健康吧！